Quais são os Benefícios da Dança Sênior?

O aprendizado e o entretenimento divertido das coreografias da dança sênior trabalha nos idosos a concentração, a atenção, o ritmo, a percepção, a memória recente, a orientação espacial e trabalha estimulando várias habilidades psicomotoras e cognitivas desenvolvendo um condicionamento físico progressivo associado à sensação de bem estar físico e também uma satisfação emocional, influindo sobre o sentimento de auto-estima e eficácia.